仕事や家事に追われる毎日でストレスが溜まり、疲れているのに眠れないなどの睡眠の悩みを抱えていませんか。人の体は過度なストレスを受けると緊張状態が続き、体や心の不調を引き起こしてしまいます。
症状が深刻化しないうちに、早めの対処が必要です。
そこで握るだけでストレス解消に役立つ、ストレスリムーバーパルスエッグという商品をご紹介します。
ストレスリムーバーパルスエッグの特徴
ストレスリムーバーパルスエッグは、卵のような丸みのあるフォルムが特徴で、手で握るだけでリラックス効果が期待できる優れものです。
まるで、お母さんのお腹の中にいる赤ちゃんの時に感じたような優しい鼓動が振動によって感じられ、手の平の上で緊張や不安を取り除いてくれるでしょう。
些細な感覚をも掴む手は、外部の脳とも言われています。
神経が集中していて、刺激を受けやすい部位でもあります。
パルスエッグは、そのような繊細でありながら重要な部位である手に着目して開発されました。
手で受けた刺激は効率よく脳に伝わるため、手で感じられた心地よい感覚は、脳でも同じように感じられます。
パルスエッグの使い方をご説明します。
パルスエッグを握って手のひらの中央にフィットさせます。
使用するシーンに合わせて、リラックスモードとアクティブモードを選ぶことが可能です。
二つのモードの違いは、流れる電流の周波数にあります。
リラックスモードは緊張をほぐしたり、気分をリラックスさせたいという時に最適です。刺激周波数は14Hzから1Hzに下がり、それが振動となって手のひらに伝わります。
アクティブモードは処理能力を高めたいとき、集中力を高めたいときなどにおすすめです。刺激周波数は30Hzから70Hzまで上昇します。
克服したいことや記憶を思い浮かべながら手元に意識を集中させると、思考力が高まり、気持ちを活性化させる効果が期待できるでしょう。
リラックスモードの場合は左手に、アクティブモードの場合は右手に持つと、脳への伝達がさらに効率よくなるようです。
パルスエッグを利用しての満足度は90%?
アンケートでは、このパルスエッグを利用している方の70%の方が睡眠時に使用しているという結果が出ています。その満足度は90%で、睡眠への効果的な作用が期待できることが分かりますね。
パルスエッグは、どうして睡眠に効果的なのでしょうか。
人は眠りにつくとき、深部体温という体の中の体温を下げる必要があります。通常、夕方から夜にかけて急激に下がりはじめ、そのとき自然に眠たいと感じます。
それは深部体温が下がると副交感神経という神経伝達物質を刺激し、脳から身体の様々な器官に対して司令を出し、睡眠モードに切り替わるからです。パルスエッグはこの深部体温を下げる効果が見込めることから、睡眠に効果的と考えられます。
体の表面温度が一度上がると、深部温度が一度下がると言われていますが、ストレスなどが原因で緊張状態にあると交感神経が優位になり、血管の収縮が活発になるため血行が悪くなります。
緊張しているときに手が冷たくなるのには、これが原因です。
パルスエッグから流れる周波数の振動には、交感神経を緩和させる働きが期待でき、手をはじめとする体の表面の体温上昇が見込めるでしょう。
するとおのずと深部温度が下がり、副交感神経が優位になるため、眠りやすくなるというわけなのです。
また、伝わる振動に意識を集中させることで、ストレスによる緊張感や不安感の軽減にも役立つかもしれません。
パルスエッグを販売しているのは、株式会社ホーマーイオン研究所です。
こちらの会社は低周波治療器の専門メーカーで、主に医療用治療器を製造・販売しています。
整形外科などで使用される治療機器もパルスエッグも低周波の微弱電流が出ていますが、それぞれで効果や目的は違います。パルスエッグはあくまで緊張感や不安感、ストレスの緩和・軽減を目指すものであり、心の健康を保つのに有効な製品です。
筋肉への作用や傷みの緩和などの医療効果はありません。
しかしながら、医療機器の開発の過程で培った技術を応用していることから、信頼性の高い製品だと考えられるでしょう。
日本精神神経科診療所協会学術研究発表の研究をはじめとする、様々な研究で有効性が実証されている点でも、同じことが言えますね。
パルスエッグを使用する際には、注意点があります。
この製品は微弱ではありますが、体に電流を流します。
ペースメーカなどの体内植込み型や心電計などの装着型の医用機器をご使用の方は、パルスエッグによって機器に誤作動が起こる可能性があるため使用できません。
また一回の使用期間は15分まで、連続使用は3回以内とされていることについても、留意しておきましょう。
手のひらに振動を与えることが、何故ストレス解消になるのか疑問に思われた方も多いのではないでしょうか。手は外部の脳と言われており、受け取った感覚は効率よく脳へと伝達されます。
適切に流れ出る周波数の振動は、自律神経を整える効果が期待できるため、リラックス感や質の良い睡眠を得るのに役立つのです。
パルスエッグは、昼夜、環境を問わずいつでもお使いいただけます。
ストレスを感じて緊張感や不安感が拭えない時などに使用し、心の健康を保つのにお役立てください。