40代・50代男性のイビキ・小太り・不眠は危険!睡眠時無呼吸症候群を早期に発見して、良質な睡眠・良い生活習慣を取り戻す具体的方法を教えます
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朝スッキリ起きられない、倦怠感が強く午前中の活動が辛い、めまいや立ちくらみが起きやすい。 しかし午後になるとこれらの症状が回復して...
子どもが、朝はなかなか起きなくて、起きてもぼーっとしているというのは、特に珍しいことではありません。 しかしこの状態が毎日続くと、だ...