40代・50代男性のイビキ・小太り・不眠は危険!睡眠時無呼吸症候群を早期に発見して、良質な睡眠・良い生活習慣を取り戻す具体的方法を教えます
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夜はきちんと眠っているのに昼間眠くなる、寝ても寝ても寝足りないとしても、ただの怠けぐせと流してしまう方も多いでしょう。 確かに、...